 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
На 4 порции:
- 250г риса
- 250г шампиньонов
- 2 моркови
- 1 пучок зелного лука
- 250г консервированной кукурузы
- 1 столовая ложка сливочного масла
- 1 банка помидоров без кожуры
- тртый мускатный орешек
- 200г тртой гауды
- 5 ломтиков ветчины
На 4 порции:
На 4 порции:
- 2 луковицы
- 1 зубчик чеснока
- 1 стручок красноватого сладостного перца
- по 1 столовой ложке маргарина и томатной пасты
- ½ пучка душицы
- 1 столовая ложка дижонской горчицы
- соль
- молотый чрный перец
Не считая этого:
- 12 филе камбалы
- сто мл бульона
- 600 грам цуккини
- 1 луковица
- 1 зубчик чеснока
- 1 столовая ложка маргарина
- молотый чрный перец
На 4 порции:
На 4 порции:
Оказывается, можнож избавиться от пары излишних кг, итого едва лишь соблюдая немного азбучных управлял, и при всем этом не морить себя голодом. Разумеется, ежели идет речь о ожирении, то здесь способен направить только лишь опытнейший диетолог и проф тренер.
На 4 порции:
На 4 порции:
- 600г кортошки
- 3 столовой ложки растительного масла
- соль
- молотый чрный перец
- 300г стручковой фасоли
- ½ пучка петрушки
- 200г консервированной красноватой фасоли
- 300 мл овощного бульона
- 1 лавровый лист
- 1 столовая ложка рубленой зелени
- 4 свиных шницеля
- 4 столовой ложки разноцветного перца большущего помола
- 2 столовой ложки лимонного сока
- 2 столовой ложки пытки
На 4 порции:
- 800г кортошки
- 80г бекона
- 5 столовых ложек оливкового масла
- 1 большая луковица
- 500г юных листьев шпината
- 6 яиц
- специи по вкусу
На 4 порции:
Порядок кормленья, предложенную пластическим доктором С. Праттом из Калифорнии, давать имя еще диетой 14 продуктов. С ее поддержкою можнож остановить процессы в клеточках, тот или иной вызывают развитие разнообразных заболеваний, в том числе и онкологических, замедлить процессы старения и возвращать организму здоровье и энергию.
На 4 порции: 250 грам желтоватой чечевицы, 1 литр. бульона, 2 великие моркови, 20 мл сливок, 1 зубчик чеснока, соль, молотый темный перец, 1 чайн. ложка молотой куркумы, 1/2 чайн. ложки порошка карри, тмин на кончике ножика, 1 пучок петрушки либо кинзы
